Kalp dostu yiyecekler nelerdir?

Sağlıklı, uzun ve kaliteli bir yaşam için kalp sağlığını korumak çok önemlidir. Doğru bir beslenme şekli ve düzenli egzersiz ile kalp sağlığını korumak mümkün. Peki, sağlıklı bir kalbe sahip olmak için neler yapmalıyız? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ersin İmren, kalp sağlığına dair tüm merak edilenleri sizler için anlattı. 40 ila 75 yaşları arasında olan her birey …

Kalp dostu yiyecekler nelerdir? Read More »